五人制足球(Futsal)是足球的一個變種。在五人制足球中，每支球隊只有5名隊員上場比賽而不是通常的11名。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場地比賽，使用較小的球門以及較小尺寸的足球，以及縮短了的比賽時間。比賽通常在室內進行。該專案在國際足聯的絕大多數會員協會中廣泛開展。技巧方法：1、守門員不要死站球門線，陣地站的時候應該隨著隊伍整體推進，守門員的應該要兼職一個後衛的角色，至少要配合倒腳。2、遠射固然是一個得分手段，但如果人家撲搶很積極，那麼起腳的機會基本不多。排一個隊友吊在一側邊路，然後其餘三人在偏另一側整體推進，適時分給邊路隊友，然後下底或傳或射。傳的時候傳弧頂，不要離守門員太近。其他隊員跟上推射即可。3、在角球或者接近底線邊線的時候發界外球，用2個辦法：A、大力用射門力度抽向球門，這種情況幾容易造成烏龍，同時隊友衝向前點射門；B、裝著要傳中，卻發球給中圈位置的隊友，進行遠射。千萬不要傳高球，基本沒頭球可能，而且容易被守門員摘到，然後被打反擊。4、站位方面，如果對手不強，可以用菱形站位；如果對方傳接球技術不錯，喜歡溜球那種，就採用矩形站位。5、遇到強敵，千萬別怕，如果你一心防守，強弱隊的差距其實不大。