從中醫的角度來講：人體的各個臟腑都是分陰陽的。陰為陰液、陰津、在人體內起到潤滑、滋潤、營養的作用，相當於機車的潤滑油和汽油。陽為氣、為動力，在人體中起到推動血液、津液執行的作用，溫煦身體。

當人體臟腑陽氣不足的時候，就是出現怕冷的現象。

心陽虛怕冷：主要表現是手腳的尖部涼，有時會伴有心氣不足、力不從心的表現；

脾陽虛怕冷：主要表現是吃涼的食物會不舒服，甚至拉肚子，肌肉痠痛

腎陽虛怕冷：主要表現是怕冷，甚至是夏天也會怕冷，怕風，女性會有痛經的現象。男性會有陽痿、早洩的現象，腰部不適。

所以，夏天也怕冷多半是由於腎陽虛所致，其實大多數人是怕風，在有風、有空調的地方不是舒服、晚上睡覺要蓋被子，不蓋冷，蓋了又熱。腎陽虛特別嚴重的人，夏天也要穿的很厚。

解決怕冷的問題主要就是要補充陽氣，夏天怕冷主要是要補充腎陽。腎的陽氣補足了，就可以推動血液溫煦身體了，人就不會感覺冷了。當然氣不足的人，一般也會血也不足，要同時補血，效果才會更好

寶媽應該給寶寶量一下體溫看是不是發燒了，一般發燒容易感覺冷，如果不是應該多帶寶寶經常出去運動增加寶寶的抵抗力。