防守快攻是防守戰術的重要組成部分。現代籃球比賽的速度不斷加快，根據快攻的基本特點和規律，掌握防守快攻的方法，能有效地制約對方的進攻速度，為本隊按計劃組織有效的防守爭取時間。

1 防守快攻的基本要求 (1)培養和強化防守快攻的意識，積極阻撓對方發動快攻。 (2)依據快攻的階段，防守時應有層次地阻撓和破壞對方的快攻速度和節奏。 (3)退守快速，相互照應，延緩對方的速度，干擾其成功率。 (4)以少防多時要沉著冷靜，重點保護籃下，延緩對方投籃時間，伺機搶斷。 (5)積極利用假動作，干擾和迷惑對手，或設法讓球控制在技能相對較差的進攻隊員手中，造成其失誤。

2 防守快攻的教學與訓練 (1)理論上先認清防守快攻的幾個階段和基本要求，提高防快攻的意識。 (2)根據快攻的組成結構，採取逐一對應的措施進行干擾、破壞和瓦解，促進防守快攻能力的提高。 (3)防守快攻應與快攻緊密結合，相輔相成。 (4)注意培養隊員永不放棄的頑強精神。 (5)在比賽中不斷提高快攻與防快攻的質量。