普洱茶的功效：

1.減肥瘦身。普洱茶中含有茶多酚，可以促進脂類化合物從大便中排除，因此，可以達到減肥瘦身的功效。

2.降血脂。普洱茶含有的物質可以降低血液中的膽固醇，所以有著降血脂的功效。

3.抗衰老。普洱茶中含有的維生素E、維生素C等等，均有抗衰老的效果。

麥茶的功效：

1.清除異味

大麥茶有一種獨特的清香，我們在吃完韭菜、大蒜或是生魚片這類味道比較重的食物時，喝一點大麥茶能夠清除口腔中的異味。

2.養胃

有專家指出，大麥茶有養胃的功效，對於生活中出現的胸部脹痛或是胃脹等問題都有很好的治療效果。

3.美白

堅持喝大麥茶的人，面板會有明顯的改善，由於大麥的纖維素含量很豐富，進入人體之後能促進體內的新陳代謝和內分泌系統的調節。所以堅持飲用大麥茶能改善膚質。

單單這一樣是不夠的

膽固醇高 除了吃的方面要忌口，肉類、動物肝臟、蛋黃、奶油等飽和脂肪酸食物要少吃，多吃粗糧，像燕麥、大麥茶、蔬菜水果等等

還需要適當運動，比如每天慢跑半小時、打羽毛球、瑜伽等，關鍵還要堅持，這樣等你明年體檢的時候可能會有顯著的效果