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1 # JohnC158
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2 # 使用者3524514698689
芝士片可以直接吃嗎
芝士片也就是我們常說的乳酪,兩者是同一種食物。因為芝士片是牛奶製品,所以是可以直接食用的。
芝士片的吃法有很多,可以在煮泡麵的時候,加上一片芝士,會讓面變得更加好吃;芝士片加熱之後,可以用來蘸水果(香蕉、芒果、獼猴桃、草莓等)吃,口感獨特;也可以將芝士片和咖哩配在一起煮,讓菜增色不少;最為常見的就是把芝士片夾在麵包中,然後在烤箱中稍微的烤一下味道也是一級棒。
芝士片的營養價值及功效
1、補充蛋白質
芝士片中的蛋白質含量極其豐富,可以很有效的幫助我們身體獲得營養,及時補充蛋白質。
2、補鈣
3、富含乳酸菌
芝士片是牛奶發酵的產物,含有對人體有益的益生菌,補充益生菌可以維持我們腸道菌種與菌落的平衡,從而保護腸道健康。據瞭解,芝士片中乳酸菌的含量比酸奶還豐富哦。
芝士片既可以化開吃,也可以生吃;便是吃不慣的人會覺得有點兒有點鹹,建議還是夾在吐司麵包裡做三明治或漢堡吃,美味便捷。