沒什麼事的，可以透過腸道排洩的，考慮問題不大的。

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巴旦木富含維生素E和類黃酮抗氧化劑可以保護面板延緩衰老，而且經常吃巴旦木有益心臟健康，減少心臟病發作的威脅，還能促進腸道健康有利於控制體重。但是對於患有通風、高脂血症以及患有甲狀腺疾病、呼吸系統疾病、神經性疾病是不能吃巴旦木的。女性如果患有婦科疾病，面板性病也是不能吃的。

而且如果你是在高溫環境下工作，或者是接觸電離輻射、接觸化學毒素的那也不能吃，運動員和宇航員也是不建議吃巴旦木的。對於溫熱、痰溼、特稟以及陰虛體質也是不能吃巴旦木的。

吃巴旦木要注意事項

1、巴旦木不可過多的食用，一天的食用量最好是控制在5顆以下為好。

2、巴旦木如果出現聞起來有黴味或是不新鮮油脂的味道，這樣的巴旦木是不宜食用的。

3、很多人把巴旦木和杏仁混為一談，但其實這是兩種不同的堅果，購買巴旦木時要注意區分。杏仁一般是光滑表面的核心，果殼較堅硬，不能輕易剝開，而巴旦木的外殼有許多溝壑，果殼很薄，用指甲蓋就能摳開。