你要注意是以前就經常冷戰還是就這一次。如果以前就這樣，那你看看自己是不是有做錯的地方，一般堅持冷戰的人，一定是他認為自己不是過錯方，或者你做了什麼事讓他很傷心，覺得必須冷戰，忽視才能一解他的心頭氣。如果是最近才這樣，以前並沒有發生過這樣的事情，那你要看看他最近有沒有接觸別的女人。男人一般外邊有人才會在家冷戰，不想搭理你，或者說沒有興趣，沒有時間了，故意找茬和你吵架，然後藉機會和你冷戰。不管是哪一種原因，你都需要找到破冰的方法。

一：主動求和

既然是夫妻，就不要較勁，較勁只會讓自己的生活越來越難。你主動求和不代表你輸了，而是你善於處理為題，解決矛盾。他一定會感激你。

二：針對問題，而不是情緒。

一直和你冷戰，其實主要還是情緒的問題，有時和吵架的原因沒有關係，只是對方情緒上過不去。你要做的就是把對方從情緒的泥潭中拉出來，一起面對問題，解決問題。

三：建立吵架的原則

在兩個人和好後，要建立吵架的和好原則。比如：不摔東西，不殃及雙方父母，不冷戰。

總之，建立一個家庭不容易，既然選擇在一起，有時誰對誰錯並不是最主要的。愛是解決y一切問題的根源。