要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

首先，一定要吃藥去治療。其次，食物只是輔助的。可以吃魚油，大豆卵磷脂這類的。

飲食方面要注意清淡，多喝水。尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液後，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。另外，要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜採用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。嚴格的說，腦血栓不是飲食上的就可以解決的，但是飲食上一定要注意，不要高鈉不要高脂肪，而且在情緒上也要注意，有一箇中藥的方劑應該有用的，你不妨試試，叫做血俯涿淤湯，腦血管疾病是屬於一種動態的疾病，發展和變化有著未知性，所以不是一般的評判標準都適用的，要時刻監視血壓和情緒的波動，在護理上也應該保持耐心細緻的原則，要有長期作戰的準備。