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  • 1 # 跑步學院

    哈哈哈,之前寫過一篇博爾特和基普喬格的文章,一個是短跑世界紀錄保持者,一個是馬拉松世界的最好成績,破2的熱門人選。

    首先身高體重

    博爾特 身高195 體重94公斤

    基普喬格 身高 170 體重56 公斤

    對比相當的明顯啊

    然後我們來看肌肉型別

    人類有三種不同的肌纖維

    慢縮肌 = 有氧運動使用的肌肉(5000米)

    快縮肌B = 高強度,短時間的衝刺(100米)

    快縮肌A = 兩者之間的過渡值(400米)

    長跑運動員可能是90%的慢縮肌與10%的快縮肌,而短跑運動員恰好相反!

    所以短跑運動員有更好的爆發力

    最後我們來看裝備

    博爾特穿的可是彪馬訂製的8釘跑鞋。基普喬格在Breaking 2的挑戰賽中穿的也是耐克為了人類打破2小時極限特別特別訂製的跑鞋。但在殺傷力上。。可能就稍稍弱了一點了

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