"四不傷害"的具體內容為：

（1）不傷害自己：不傷害自己，就是要提高自我保護意識，不能由於自已的疏忽、失誤而使自己受到傷害，它取決於自己的安全意識、安全知識、對工作任務的熟悉程度、崗位技能、工作態度、工作方法、精神狀態、作業行為等多方面因素；

（2）不傷害他人：他人生命與你的一樣寶貴，不應該被忽視，保護同事是你應盡的義務，我不傷害他人，就是我的行為或後果，不能給他人造成傷害，在多人作業同時，由於自己不遵守操作規程，對作業現場周圍觀察不夠以及自己操作失誤等原因，自己的行為可能對現場周圍的人員造成傷害；

（3）不被他人傷害：人的生命是脆弱的，變化的環境蘊含多種可能失控的風險，你的生命安全不應該由他人來隨意傷害，我不被他人傷害，即每個人都要加強自我防範意識，工作中要避免他人的錯誤操作或其它隱患對自己造成傷害；

（4）保護他人不受傷害：任何組織中的每個成員都是團隊中的一分子，要擔負起關心愛護他人的責任和義務，不僅自己要注意安全，還要保護團隊的其他人員不受傷害，這是每個成員對集體中其他成員的承諾。