脖子痠痛，頭皮發麻，這是頸椎病的一種常見表現，我寫一下導致這個問題出現的原因，提供一定的思路給你參考，建議長期如此，還是去醫院及時就診。

1.頸部肌肉問題

脖子痠痛，用手觸控一下頸部兩側肌肉是否緊張壓痛，如果按壓痠痛和平時脖子痠痛症狀一致，要考慮是頸部肌肉勞損導致的症狀。可以透過手法按摩來處理，一側5分鐘左右，每天一次，以疼痛感覺舒適的力度進行，由淺及深，堅持直到疼痛消失。

2.頸椎小關節紊亂

如果觸診，肌肉並不緊張，還是感覺到頸部痠痛，要考慮小關節紊亂導致頸部受力的時候，關節突關節承受過多力度，也會出現這種痠痛現象。在放鬆頸部肌肉或者熱身之後，透過手法將錯位的小關節歸回正常位置，頸部可以立即感覺到輕鬆。

3.頭皮發麻

頭皮發麻，最多見的是神經受到影響而引起的，多數是頸部肌肉緊張，刺激其周圍的頸神經放射導致的，麻木的部位不一樣，處理的位置不同。頭頂發麻要處理頭夾肌，耳朵兩側發麻要處理枕下肌群，後腦勺發麻要處理半棘肌，找到相應的激痛點，做手法處理！

結語

這只是我工作中較為常見的一類問題，尊重個體的差異性，由於不能當面診斷，只能這樣推測著寫，建議你可以看兩個以上的醫生，選擇一個你可以信任的積極配合，解除症狀！