錫紙焗鱸魚
材料
鱸魚一條(500克左右),白蘑菇4個,洋蔥半個,小紅椒4-6個,豆豉一勺,姜一小塊,蒜2瓣(去皮切片),香菜適量,準備調料:,鹽適量,油適量,生抽適量,胡椒粉適量
做法
1、鱸魚提前收拾乾淨,瀝乾水,備用,白蘑菇切片、洋蔥切絲,小紅椒切段,姜切小片備用,香菜洗淨。
2、鱸魚兩面用刀劃出花刀,抹上少許鹽,略醃10分鐘。
3、錫紙撕大張一些,鋪在烤盤中備用。
4、炒鍋添油,燒熱後,先放幾片薑片略煸,再將鱸魚放入鍋中,煎到兩面焦黃,盛起,放到錫紙中央。
5、炒鍋留底油,燒熱,下薑片、豆豉略煸炒幾下,加入洋蔥,小紅椒段翻炒出香後,加入白蘑菇片,加入鹽、生抽,翻炒均勻,炒到蘑菇變軟出水時,加入胡椒粉,炒勻關火。
6、將炒好的各種調料和湯水一起倒在鱸魚上,用錫紙包好,卷好邊緣壓緊。
7、烤箱預熱,上下火200度,預熱完成後,將錫紙包連同烤盤一起放入烤箱中層烤25分鐘左右,取出劃開紙包,撒上香菜即可食用。
錫紙焗鱸魚
材料
鱸魚一條(500克左右),白蘑菇4個,洋蔥半個,小紅椒4-6個,豆豉一勺,姜一小塊,蒜2瓣(去皮切片),香菜適量,準備調料:,鹽適量,油適量,生抽適量,胡椒粉適量
做法
1、鱸魚提前收拾乾淨,瀝乾水,備用,白蘑菇切片、洋蔥切絲,小紅椒切段,姜切小片備用,香菜洗淨。
2、鱸魚兩面用刀劃出花刀,抹上少許鹽,略醃10分鐘。
3、錫紙撕大張一些,鋪在烤盤中備用。
4、炒鍋添油,燒熱後,先放幾片薑片略煸,再將鱸魚放入鍋中,煎到兩面焦黃,盛起,放到錫紙中央。
5、炒鍋留底油,燒熱,下薑片、豆豉略煸炒幾下,加入洋蔥,小紅椒段翻炒出香後,加入白蘑菇片,加入鹽、生抽,翻炒均勻,炒到蘑菇變軟出水時,加入胡椒粉,炒勻關火。
6、將炒好的各種調料和湯水一起倒在鱸魚上,用錫紙包好,卷好邊緣壓緊。
7、烤箱預熱,上下火200度,預熱完成後,將錫紙包連同烤盤一起放入烤箱中層烤25分鐘左右,取出劃開紙包,撒上香菜即可食用。