春節期間的好習慣應該跟日常的好習慣一致的。

對於過節來說呢，需要特別注意的就是飲食與作息時間方面的事了。

首先，避免暴飲暴食。

像平時一樣有節制的飲食最好，畢竟胃是自己的，吃多了自己難受。

其次，不要飲酒過度。

過節雖然高興，也不要貪杯哦。

酒少喝點對人體健康有益，多喝的害處其實你也是知道的。

第三，儘量不要熬夜。

保證睡眠，規律的作息對身體最好。

第四，不要久坐不動。

不鍛鍊也要找機會活動活動。不要一直看電視，或打牌打麻將，玩遊戲。

第五，堅持選擇健康飲食。

不要因為過節而鬆懈。不健康的食物儘量遠離，油炸食品，垃圾零食。飲料，高糖糕點。像以前一樣儘量不要碰這些食品，這樣你過節漲肉的機會會少的多。

健康的飲食，規律的生活是我們一直要保持的好習慣。

春節期間，所有人都應當尊老愛幼、勤勞節儉、遵紀守法，不過度飲酒，養成良好的生活習慣，多走動走動，聯絡聯絡感情。同時倡導健康文明環保禮讓的出行方式，保持寬容大度的心態，共同維護安全祥和的節日氛圍。