隊旗。每支球隊都有自己的隊旗，按照自己國家的習慣設計，形狀不一，有的三角形，有的像盾牌，有的四方形。賽前交換隊旗是比賽開始前的儀式，跟足球比賽賽前交換隊旗一樣。除了隊旗，有的還會交換吉祥物和紀念品。交換隊旗，由雙方隊長進行交換，然後就是隊長挑邊，有的是用硬幣，有的用挑邊器。

中國女排隊旗一側是國旗和五環標誌，另一側是“中國女子排球隊“字樣。里約奧運會時，由於中國女排小組賽五戰兩勝三負，1/4決賽就要面對東道主巴西，中國女排並不被看好，甚至有媒體認為中國女排只有30%可能贏球，導致女排姑娘們心理壓力很大，有的還跑到郎平房間裡大哭一場，怪自己不爭氣。

懸崖邊上的郎平和教練團隊都想辦法對球員進行“心理按摩”，郎平對惠若琪說“咱們的訓練場地是花錢租到20號的，要是提前退，人家可不退錢。”安家傑也對隊員說“我包裡帶了八面隊旗，怎麼也得用完啊“！(里約奧運會殺進決賽共八場比賽，決賽時間是20號)。

但實際上，教練團隊也是做了兩手準備，商量了訂回國機票，也把訓練用球收拾好了。

結果是女排姑娘們把訓練場地用到了20號，隊旗也用完了，金牌也到手了。