有些時候，一個人的言談跟他的語言表達能力無關，而是受他的思想支配。你因為自己少言寡語，就認為是不健談，其實不全是這樣。也許是你沒有遇到適於自己表達的場合，如果大家都在談一個你擅長的話題，很可能你就會成為主角；或許你覺得大多數人的談話都很沒意思，而不願插嘴；要麼就是在自己的親人或者朋友面前可以侃侃而談，而在陌生人面前卻不知如何表達。而長此下去，這樣的情況又更讓你沒了自信。所以，要想改變這種局面，就要從自己的內心著手，把自己看做是一個天才演說家，沒有什麼可畏懼的，即是說錯了也無所謂，我就是要展現自己。你可以多看一些口才方面的書，比如《方與圓》，揣摩其精彩語句，還要加強各方面的修養，精與通相結合，擴大知識面，開闊視野，注意積累。這樣，與人談話時，就能夠輕鬆自如的調動自己所知，將自己內心所想完美的表達出來。克服內心的恐懼心理，堅信“我能行”，現實生活中就有很多健談的人，原來卻並非如此。從今天起，試著做一個能言善辯的人，不久的明天，就會出現一個嶄新的自我，生活原來很簡單。大聲的喊出自己的心聲，樹起健談的旗幟，做一個自信的人。