8個月，寶寶已基本適應了輔食的新增，此時的媽媽需要注意新增輔食的營養是否齊全，8個月的寶寶需要的營養更多。8個月寶寶輔食可使用碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質，還應以柔嫩、半固體為好，少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃，如未發生消化不良的現象，以後也可以喂軟爛的米飯，可以吃稠一點的粥、面片、麵條。

其中可以加些碎菜、雞、魚、肉末，這樣營養更豐富，寶寶也會更喜歡吃。同時可以給寶寶手拿的固體食物，比如餅乾、饅頭片等，訓練寶寶的咀嚼和吞嚥能力。給寶寶做的蔬菜品種應該更多，比如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食。

寶寶只有處在飢餓狀態時，更容易接受新的食物，所以新增加的食物應當在餵奶前吃，喂完食物以後再餵奶。8個月的孩子每天保持700-800ml奶量，每天加2次輔食即可，上午、下午各1次輔食，最好是午睡後2-3小時喂一次母乳就可以，可以適當的給寶寶加點水果，當然還是以寶寶的具體情況決定，只要是寶寶吃寶媽就喂也是可以的。