脫髮的原因有：　　

1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 　　解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。 　　

2、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 　　解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。 　　

3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮 　　解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。 　　

4、物理性脫髮：空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。 　　解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。 　　

5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮 　　解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 　　

6、肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮 　　解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。