讓自己多跟性格開朗活潑的人接觸，讓別人的活力感染你，給自己找點事情做，懶散是因為失去了努力的方向，有了方向自然有動力，找到一個目標並完成它！

內心要堅定，樹立自己短期目標，自己一定要付出行動，努力的實現它。這個過程可能需要一段時間，但是越快越好。

學會自律，自律是成功的標誌之一。它會讓你的生活充實起來。比如每天堅持運動一小時。下雨了就在室內做有氧運動和打掃衛生，也是一種運動的方式。或者找點自己感興趣的東西做，讓自己覺得有意義。

我曾經也懶散過 整個人都是垂頭喪氣的，經常失眠，暴飲暴食，有時候甚至連吃飯的意願都沒有。非常情緒化，開心就吃很多，壓抑的時候就瘋狂購物，失眠，深夜流淚。也不在乎打扮，雙目無神......脾氣也不好。後來過段時間我發現這樣子不對的。一定要找點自己喜歡的事情做。

比如做一份兼職，找一份工作。有時候人變得懶散了，只是貪圖一時安逸而已其實也沒什麼好處，把自己的心態放平了，擺正了。行動跟不上自己的想法人就變得懶散了。人變得懶散無非就是覺得生活沒有希望了，做什麼都覺得沒什麼意義了。想要生活過得又希望一定內心堅定，有自己的小理想和想法。不用急於求成，一步一步努力實現它。

相信你也可以的。