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  • 1 # 使用者6284825556109

    白蘿蔔可以和紫包菜一起煮麵條

    紫包菜煎餅

    材料

    麵粉約200克,紫包菜葉整2片,雞蛋1個,油、鹽少許

    做法

    1、紫包菜切成細絲。

    2、將雞蛋和紫包菜絲加入麵粉中,放適量鹽,放約50mL水,用筷子攪拌均勻(成糊狀)。

    3、放適量油入鍋燒開,調成小火,將麵糊倒入鍋中攤平,煎至兩面呈黃色即可。

    白蘿蔔炒肉

    材料

    白蘿蔔300克,豬肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,幹辣椒20克,蔥20克,姜20克

    做法

    1.先將蘿蔔肉切成片,弄好調料備用,最好放兩個青椒和一點木耳;

    2.鍋內放油,放生薑炒出香味後再放肉炒,加點料酒,再加點醬油,然後放蘿蔔炒。

    3.等炒到半熟放適量的鹽,可以根據個人喜好加豆瓣醬調味。然後放水煮熟透,最後加點大蒜即可。

    小訣竅

    白蘿蔔有健胃消食、化痰止咳的作用,但是白蘿蔔不適合脾胃虛弱者。

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