白蘿蔔可以和紫包菜一起煮麵條
紫包菜煎餅
材料
麵粉約200克,紫包菜葉整2片,雞蛋1個,油、鹽少許
做法
1、紫包菜切成細絲。
2、將雞蛋和紫包菜絲加入麵粉中,放適量鹽,放約50mL水,用筷子攪拌均勻(成糊狀)。
3、放適量油入鍋燒開,調成小火,將麵糊倒入鍋中攤平,煎至兩面呈黃色即可。
白蘿蔔炒肉
白蘿蔔300克,豬肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,幹辣椒20克,蔥20克,姜20克
1.先將蘿蔔肉切成片,弄好調料備用,最好放兩個青椒和一點木耳;
2.鍋內放油,放生薑炒出香味後再放肉炒,加點料酒,再加點醬油,然後放蘿蔔炒。
3.等炒到半熟放適量的鹽,可以根據個人喜好加豆瓣醬調味。然後放水煮熟透,最後加點大蒜即可。
小訣竅
白蘿蔔有健胃消食、化痰止咳的作用,但是白蘿蔔不適合脾胃虛弱者。
白蘿蔔可以和紫包菜一起煮麵條
紫包菜煎餅
材料
麵粉約200克,紫包菜葉整2片,雞蛋1個,油、鹽少許
做法
1、紫包菜切成細絲。
2、將雞蛋和紫包菜絲加入麵粉中,放適量鹽,放約50mL水,用筷子攪拌均勻(成糊狀)。
3、放適量油入鍋燒開,調成小火,將麵糊倒入鍋中攤平,煎至兩面呈黃色即可。
白蘿蔔炒肉
材料
白蘿蔔300克,豬肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,幹辣椒20克,蔥20克,姜20克
做法
1.先將蘿蔔肉切成片,弄好調料備用,最好放兩個青椒和一點木耳;
2.鍋內放油,放生薑炒出香味後再放肉炒,加點料酒,再加點醬油,然後放蘿蔔炒。
3.等炒到半熟放適量的鹽,可以根據個人喜好加豆瓣醬調味。然後放水煮熟透,最後加點大蒜即可。
小訣竅
白蘿蔔有健胃消食、化痰止咳的作用,但是白蘿蔔不適合脾胃虛弱者。