1.首先選擇一張圖，然後雙擊圖後面的鎖解鎖。

2.開啟通道，一般拍出的照片為RGB模式，在R、G、B三通道中找出一個對比度最強的通道，也就是說反差最大的，這樣的通道容易實現主體與背景的分離。本圖中，選擇藍色通道，然後將藍色通道拉倒下面的那個複製圖層（新建圖層）按鈕上，複製一張藍色通道。

3.在複製的藍色通道上面，選擇反相，反相之後如圖所示。

4.開啟色階，或者是快捷鍵ctrl+L,將圖片調節的反差更大，儘量將兩個箭頭向中間靠攏，確定。

5.之後，再開啟色階，繼續調動，使之反差更大，如圖所示，儘量能使黑白分明更好。

6.因為有些沒有調出來黑白分明，可以用橡皮擦或者是套鎖將臉或者花等其他的地方塗抹成白色或填充成白色。

8.選中RGB，點掉藍通道副本的眼睛，即關掉藍通道副本，回到圖層。

9.可以，反向（CTRL+SHIFT+I),將背景刪掉，也可以CTRL+SHIFT+j，將圖層複製出來，或者是新建圖層將圖層移動出來，如果有些地方不是很乾淨，可以用橡皮擦或是套鎖擦掉。完成。