想提高自己的臨場應變能力，我個人覺得有幾個關鍵點。

首先，是你要冷靜對待事物。如果一遇到事情，先六神無主、頭腦發懵了。那即便是你有再高的智慧，也發揮不出來了。

其次，是你的心態問題，往深了說也就是你的修養和內涵。如古人說有泰山崩於前而面不改色的。就是說你的內在決定了你的外在。內在的心態好，才能在日常的行為中安然、淡定。處亂不驚，急中生智，進退有度。至於怎麼修煉心態。這不是一句兩句可以說得清的。需要日積月累，還需要思想層次的提高。建議你多看看有關心理，哲學等等的書來慢慢提高。以及注重日常的培養。慢慢的滋養出自己的一分好心態。

最後，是平常的學習和積累。看看別人是怎麼處理事情的。學一點經驗。其實這第三條我覺得倒是不那麼重要的。好比說道、法、術。道為根本，法為方向，而術嘛，不過是小伎倆罷了。前兩條是根本和基礎，最後這條不過是小手段了。沒有基礎，再有手段，也高不到哪裡去。

俗話說，臺上十分鐘，臺下十年功。我們平時眼睛看到的一個人的一點優勢和能力，其實都是由小到大，經過無數歲月，有意無意間累計出來的。並非一朝一夕之功。

但，有心努力，總會有提高的。