如果寶寶吃母乳,最科學的方法是由媽媽來吃魚肝油和鈣劑;如果寶寶吃奶粉,要開始補充魚肝油了。奶量夠800毫升，是不需要額外補鈣的。

注意鈣劑不宜與奶混合吃。這樣鈣與奶容易結塊，影響吸收和消化 鈣劑與魚肝油宜在吃完奶後，半小時服用。

先吃鈣,再吃魚肝油，時間不要隔的太長，因為魚肝油是幫助鈣的吸收的!

另外，建議：中國的醫生一般讓嬰兒從新生兒起就服用魚肝油，而實際上，如果出月子後能夠享受充足的Sunny的話，是不需要額外補充魚肝油和鈣劑的。

一些發達國家，都是建議1歲以後服用。

Sunny是最好的營養。如何曬太陽，我的問答有專題。

不過，建議你，特別小心吃過量了，蓄積中毒。尤其是魚肝油，每天一粒就足夠了，儘量多多進行日曬。

關於鈣劑的問題，看你的描述，液體鈣相比較的話，是最容易幫助寶寶吸收的。至於補多少鈣，需要對寶寶的膳食，進行專業評估。遵循缺多少，補多少的原則。