1、加深對活動的任務的理解

因為有意注意是有預定目的的注意，所以對所從事的學習、工作的目的、任務越明確，對其意義理解越深刻，完成任務達到目的的願望越強烈，越能引起和保持有意注意。

2、合理地組織活動，有利於維持有意注意

如及時地提出問題，進行積極的思維活動有利於集中注意:提出“加強注意”的自我要求，適時的提醒自己“必須注意”，特別是在加強注意的緊要關頭，運用自我提醒、自我命令對組織注意起重要的作用。

3、激發間接興趣

在有意注意中，注意和興趣的關係往往是間接的。這種間接興趣是指對活動所達到的目的、獲得的結果感興趣。人們就會自覺的把注意維持在該活動上。間接興趣越穩定，就越能對活動的物件產生有意注意。

4、培養學生抗干擾與分心的注意力

有意注意的與排除干擾是相聯絡的。人在進行某種活動時，難免不碰到其他誘因或環境的干擾，使注意難以集中。這就需要意志的努力，與干擾作鬥爭。培養堅強的意志力則有利於克服分心，集中注意。