我說靜心，人們就會想象成心靜下來，心很寧靜，心靜，代表心不動，心不動就死心了，心死了，心就不動了。

靜心的目的不是為了心靜下來，一百多種的靜心是方法，是手段，據傳當年佛陀經過了這一百多種的靜心法門，然後坐在菩提樹下開悟的。但人們以為佛陀開悟是因為那顆菩提樹，人們去看那顆樹，人們不去靜心，人們只想吸收那顆樹的能量，走開悟的捷徑。

靜心的目的是讓心動起來，讓心充滿感受，感受力是人最特殊的能力和潛力，是人的生命裡最重要的品質，從心出發到達靈性，就是要開啟心扉，充滿感受。

人們害怕感受，尤其華人，不善感情的感受和表達，人們用物質、商品來替代感受、情感的表達，人們喝酒，喝酒之後，理性離開了，感性才表達出來。

靜心的方法直接開啟人們的心扉，平衡理性的發展。靜心讓心動起來，讓情緒自由，讓心擴張，心的能量流動了，心結就打開了，心胸開闊，心就大了，心有多大，舞臺就有多大。

靜心的最終目的是擴充套件覺知，覺知是靈性，透過心到達覺，覺悟到心，療愈心傷，此生做人是因為傷心的輪迴。

而靜是覺，觀照心之動，所以靜心可以改名為覺心，我們一起來覺心吧。