磨牙 一般是因為勞累,精神壓力大,蛔蟲等情況都有可能引起!磨牙症的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關節的症狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.

1)心理治療：磨牙症患者,確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依賴性.

2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放鬆,做適當的體操,避免興奮性食品和吸菸,改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態.調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生.作用很小.

3)肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法.作用很小.

4)睡眠中喚醒刺激的治療：透過生物反饋,使患者在磨牙發生時被聲音等電訊號驚醒從而暫時停止磨牙.有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激,結果對控制磨牙症有效.但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠,效果不長期.