要想化解感情中的關係危機，首先要知道這關係危機產生的原因是什麼。

感情中的危機大體來說有三種：

第一種：缺乏溝通。

兩個人在交往的過程中共同話題越來越少，或者感覺溝通起來雞同鴨講，慢慢的，兩個人的交流便越來越少，最後陷入到了一種沉默的狀態。

第二種：經常吵架。

兩個人互相看對方不順眼，沒說兩句話便吵起架來，男方覺得女生不可理喻，女方覺得男生不瞭解自己的感受，一旦這種情緒惡性迴圈，就會導致對方每說一句話，都會被相互挑刺，厭倦。

第三種：出現第三者。

在感情中，忽然一方對另一方的態度出現極大的改變，從熱情到冷淡，從積極到敷衍，這就很可能是出現了第三者。

在面對感情危機的時候，首先要讓自己冷靜下來，思考下彼此之間究竟發生了什麼問題。

然後再試著變換角色，從對方的角度看問題。瞭解下對方想要的究竟是什麼。

再與對方交流的時候，要做傾聽者的角色，而不是去一味的抱怨陳述，瞭解了對方真正的想法，從而尋找解決問題的方法。

只有真正的彼此理解了之後，才有機會重新建立舒適的交往方式。