合理搭配，取長補短不宜穿橫條紋衣著。原因：視覺拉長效果，顯得肩膀更寬。不宜穿直筒衣服。原因：肩寬的人穿直筒會顯得很壯。宜穿收腰修身的服裝。稍微厚些的墊肩儘量拆掉或者換成薄款。泡泡袖不宜太誇張。原因：合理的泡泡袖最好是在距離肩部還有一段距離的地方就開始出形，這樣你的一部分肩膀就會隱藏在泡泡袖中，從而顯得肩部變窄。然而有的泡泡袖是在肩部外面突出來的，那樣的話會顯得肩膀巨寬無比。溜肩款式的衣服要量力而行。穿衣儘量不要露出肩膀。長毛的服飾可能不適合你。原因：長度會顯得肩部很寬，同時還會顯得肩部很厚。最後，希望各位MM們能合理找到自己的風格。記住，流行的衣服不一定是對自己來說最美的。穿的合適比穿的流行更讓人舒服。有些姑娘肩寬跟肩膀上肉肉太多有直接關聯，如果能適當瘦肩的話，肩寬能減少1-75px。這裡給大家提供幾條本人經過實踐了的瘦肩的小方法。1、兩手在背後抓緊伸直，用力向上抬；2、臂自雙側緩緩舉起，再緩緩落下；3、手豎直上舉；4、時利用任何空閒時間揉揉肩膀；5、手向後夾住一根長棍。上述幾點不僅可以瘦肩，還可以瘦背，另外也可以對駝背有所改善。