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高中某天早上起來後突然開始疼的,一直沒好過,現在已經持續十來年了,坐和站的時間長了就會加重,有沒有什麼緩解的方法?
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  • 1 # 廣東骨科專家團

    骶骨隱裂,是在胎兒時期形成的,是一種先天性發育障礙,也可稱之為胚胎期軟骨化或骨化中心的發育不齊全,導致兩側椎弓在後部無法相互癒合,骶椎沒有得到完全的封閉,產生了空縫造成的。所以骶骨隱裂是會造成腰疼症狀的。那麼,由骶骨隱裂引起的腰疼能治好嗎?

    其實,還是有方法可以治療的。雖然骶骨隱裂由於骶椎間有裂隙,很容易導致勞損,在平時會有腰疼的現狀,但是,這種疼痛感是一種慢性的,是可以經過一番調整和治療後,能夠得到緩解的。所以不必太擔心自己骶骨隱裂而導致的腰疼症狀。

    當因為骶骨隱裂導致腰疼時,要暫時性停下自己的工作或者是學習,注意休息一段時間,待不適感消除才正常活動。在此期間,患者要禁止做任何劇烈運動,禁止長時間保持在站與坐的姿態,彎腰負重的行為要禁止,如彎腰提取重物、彎腰揹負重物、彎腰工作和學習等。

    在平常時,要注意休息,在工作或學習一段時間後,要停下來進行休息,伸個腰,做幾個簡單的放鬆動作。另外,還有注意防止出現腰肌勞損的風險。緩解腰疼還可以對疼痛的地方進行熱敷、牽引、烤電理療、推拿按摩或者中藥燻洗,效果也是顯著的。如果症狀很嚴重的話,可以考慮動手術。這類患者還需要注意的是,要對傷患處進行區域性保暖,可以睡硬板床,也是有助於緩解疼痛的。

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