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又喪氣又想打人又愧疚,覺得控制不住自己。真的是內裡在燃燒,皮囊在冒氣,像自己跟自己打架,只有輸,不服氣
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  • 1 # 旺仔和AD

    自問自答系列!

    年輕人,我想了一早上終於知道你哪裡的那麼大氣了。

    因為一起來,沒穿襪子,昨晚下霧了,天氣轉涼。

    因為開啟電腦後,電腦自動連了很弱的wifi,打卡網頁就轉圈圈,你隨即抱怨,電腦壞了嗎?這麼卡!暴躁就上升了一度。

    接著坐在桌前一動不動,覺得自己還有點困,可是回去被窩裡的話就被打敗了!

    所以出於戰鬥狀態的你暴躁又上升一度!

    想著要記錄時間,就好像背後有一把刀,很不自在,很不痛快。

    一開始覺得記錄時間是一個計劃,指揮著自己去做什麼,也不自在,後來又覺得,記錄時間不是去記錄沒發生的,而是已經發生的,沒有辦法改變的,所以也就放鬆下來,但是又覺得,對自己的表現很喪氣。

    現在覺得記錄時間是一邊計劃一邊記錄。本身就是一種牽制,也就習慣了一點,反而感受到一點好處了。

    也沒有那種過強的壓迫感了!

    開始記錄時間吧,這是開啟自覺的開關!

    這是和自己相處的更有益的新模式!

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