1、心理性因素 主要由鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起.女孩子往往情感細膩,遇到煩心事容易生悶氣,情志失調,常常使她們感到胸悶氣短.據心理學家統計,此種原因導致的胸悶氣短是最常見的.凡事都得想得開；切勿太鑽牛角尖.

2、植物神經功能不調常見於女性青春期,有些十六七歲姑娘,經常訴胸悶氣短,大多是植物神經功能紊亂所致.一般若經醫院檢查未發現器質性病變,不必治療.保持心情舒暢,愉快樂觀,加強體育鍛煉,心平氣順,便可自然安康.

3、病理性因素 女性常見的疾病的心肌炎和植物神經功能失調.在各種心肌炎中,尤以病毒性心肌炎為最多見.女性在患感冒和上呼吸道感染疾病後,很容易併發病毒性心肌炎.此病的主要症狀之一,就是胸悶氣短.

4、胸悶氣短,一般若經醫院檢查未發現器質性病變,不必治療.保持心情舒暢,愉快樂觀,加強體育鍛煉,心平氣順,便可自然安康,如果是由於心臟病、臟腑功能失調而導致的,切勿大意,胸悶氣短時需要做心電圖、彩超或B超、血常規、X線胸透、肝功能檢查等以對症治療.