1、胡蘿蔔白米香粥 原料:胡蘿蔔1根、爛白米粥半小碗。 做法:把胡蘿蔔清洗乾淨後,去皮煮熟,然後和白米粥一起壓成泥狀,也可採用果汁機打成泥狀,經過加熱就可以喂寶貝了。 貼心小提醒: 也可以把胡蘿蔔和白米飯一起煮到爛熟,再用勺子壓碎,待放涼後就可喂寶貝了。
2、胡蘿蔔香泥 原料:新鮮胡蘿蔔半根。做法:先把胡蘿蔔清洗乾淨,煮熟或蒸熟,然後將其放涼後去皮,再用壓泥器壓成碎泥狀,就可以喂寶貝吃了。貼心小提醒: 胡蘿蔔雖然富有營養,但吃得適量最好。如果給寶貝吃得過多,容易使面板變黃。
3、胡蘿蔔蛋粥 原料:胡蘿蔔半根、雞蛋1個、白米50克、清水適量、鹽少許。 做法:先把白米清洗乾淨,浸泡30分鐘後放在鍋裡文火慢煮。把胡蘿蔔去皮切成細丁,放在鍋裡與白米一起煮。待白米粥煮好後,在裡面加上蛋花拌勻,最後加一點點鹽,待放涼喂寶貝。貼心小提醒: 如果事先用植物油炒一下胡蘿蔔,放在粥裡煮會營養更好。
4、胡蘿蔔蛋丁 原料:新鮮胡蘿蔔半根,雞蛋1個。做法:先把胡蘿蔔和雞蛋放在籠屜裡蒸熟,取出後,分別切成小丁並混合在一起,即可喂寶貝。貼心小提醒: 雞蛋不要蒸得過幹,也可以採取煮的方法。
1、胡蘿蔔白米香粥 原料:胡蘿蔔1根、爛白米粥半小碗。 做法:把胡蘿蔔清洗乾淨後,去皮煮熟,然後和白米粥一起壓成泥狀,也可採用果汁機打成泥狀,經過加熱就可以喂寶貝了。 貼心小提醒: 也可以把胡蘿蔔和白米飯一起煮到爛熟,再用勺子壓碎,待放涼後就可喂寶貝了。
2、胡蘿蔔香泥 原料:新鮮胡蘿蔔半根。做法:先把胡蘿蔔清洗乾淨,煮熟或蒸熟,然後將其放涼後去皮,再用壓泥器壓成碎泥狀,就可以喂寶貝吃了。貼心小提醒: 胡蘿蔔雖然富有營養,但吃得適量最好。如果給寶貝吃得過多,容易使面板變黃。
3、胡蘿蔔蛋粥 原料:胡蘿蔔半根、雞蛋1個、白米50克、清水適量、鹽少許。 做法:先把白米清洗乾淨,浸泡30分鐘後放在鍋裡文火慢煮。把胡蘿蔔去皮切成細丁,放在鍋裡與白米一起煮。待白米粥煮好後,在裡面加上蛋花拌勻,最後加一點點鹽,待放涼喂寶貝。貼心小提醒: 如果事先用植物油炒一下胡蘿蔔,放在粥裡煮會營養更好。
4、胡蘿蔔蛋丁 原料:新鮮胡蘿蔔半根,雞蛋1個。做法:先把胡蘿蔔和雞蛋放在籠屜裡蒸熟,取出後,分別切成小丁並混合在一起,即可喂寶貝。貼心小提醒: 雞蛋不要蒸得過幹,也可以採取煮的方法。