建議不要吃藥，藥物都是抗生素，西藥都是治標不治本的，對身體不好，所以不建議服用藥物

可以從食療上入手，安全又健康

建議多吃一些新鮮水果蔬菜，多吃一些易消化的食物

多喝一點水，出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液排出體外

如果不喜歡喝白開水，可以適量喝一些綠茶、生薑紅糖水、冰糖燉雪梨水、鮮榨果蔬汁等等

果汁中的果渣一定要過濾乾淨，這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣菸酒葷腥油膩，飲料包括牛奶包裝食品油炸醃製燒烤煎烤的食物也不可以吃，火鍋麻辣燙就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等

注意防寒保暖，可以適量做一些運動

慢慢就會好的，祝健康

可吃點清淡易消化的小菜粥之類的，若是打噴嚏流清涕，就是風寒感冒，可吃點神仙粥（應該搜的到），若是嗓子痛伴無痰或是濃痰黃白色鼻涕，就是風熱感冒，就需服清熱去火的清粥。必要的話，去醫院查個血常規，血象若高，最好加用消炎藥，若低，可服點大青葉病毒唑等抗病毒的藥物。此外，多喝水多休息，很快會好的。