引起脫髮真正的原因是因為毛囊受傷，當然，洗不洗頭對是否脫髮也有影響，但正好和所提問題相反，是長期不洗頭會導致脫髮，而不是不洗頭可以防止脫髮。這兩種是對立的關係，要注意區別。 如果長期不洗頭，頭皮上會滋生許多細菌之類的微生物，想想這些寄生在我們頭部肯定會對我們造成一定損害，毛囊就深受其害。毛囊如果被損害了，長頭髮就很困難，還可能導致脫髮。再者，頭部清潔衛生差的話，頭皮發癢，可能會引起慢性毛囊炎，所以還是注意一點兒平時頭部的衛生。 雖說要防止不脫髮要注意頭部的清潔，但是我們也應該留意一下洗頭的頻率，洗頭的次數也不能太多了。那種一天一次的洗頭也可能對毛囊有損害，畢竟那些護髮素洗頭膏之類的基本都是化學物質合成比較多，洗多了對頭部也有一定的損害，最好是兩天或三天洗一次。這樣不僅解決了頭部清潔的問題，也不至於對毛囊傷害太大。 若感覺到自己頭部有脫髮的現象，應該及時去諮詢醫生詢問，吃什麼藥物可以防止脫髮，除此之外多吃一些水果，蔬菜之類的，可以補充點維生素。還有就是買一點那種防脫髮的洗髮水，說不定也可以防止脫髮。 頭部的清潔是必須的，不僅關呼著我們的形象，對於脫髮還是有預防作用的，但是還是要注意適量，不能太多也不能太少，凡事要有個度。