手型是虎口儘量開啟，其餘三指併攏，女生的話也可以做得更花一點。

手臂抬高，保持在肩膀以上，肘關節微彎，抬頭挺胸，頭要完全放在脖子上，想象有一個力在拉你頭頂的髮絲，這時你的肩膀千萬不要聳起來，要儘量往下壓，像有兩桶水壓在上面在向下壓你的肩膀，不要以為我再說廢話，跳舞的整個過程中你要一直保持這個狀態才能跳好，個人認為你沒有感覺就是因為只是在考慮動作怎麼做而忽略了最基本的姿態。

肩膀一定不要晃來晃去，小心不要讓放在你肩膀上的水灑出來，不要因為我這麼說就讓動作變得緊張僵硬，放鬆輕快一點。

初學的話先不要加手臂動作，跟著音樂做動作時把手臂抬平隨意擺動就行，身體向後同側手臂就向前，找一個對抗的力，拉丁就是越“擰“才越好看的。

單獨進行一些手臂練習，打平的手手背朝裡向前儘量大的畫圈，翻手收回手心向上保持在胸膈膜處，再向後畫圈手背朝前到平位。

出手要脆要乾淨，倫巴要拉長，恰恰要定點，桑巴要保持運動狀態，牛仔要“甩“，鬥牛有自己的手位我就不說了。

注意跟音樂，要跳出自己的“範兒“。