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  • 1 # 流星雨永恆的希望

    材料

    主料:羊龍骨1200g、香菜適量;

    輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、八角2個、草果1個、香葉4片、丁香數粒、胡椒適量、花椒適量、小茴香數粒、生抽3勺、老抽1勺、大蒜5瓣、香菜適量

    燉羊龍骨

    1

    將買來的羊蠍子剁成小塊清洗乾淨

    2

    將羊蠍子入清水中泡個半小時,目的是為了出一下血水,出過血水後將羊蠍子撈出控一下水

    3

    準備配料:大蒜五瓣,八角兩個,草果一個,小茴香適量,桂皮兩小塊,胡椒適量,花椒適量,香葉四片,丁香數粒..

    4

    香菜切段備用

    5

    中倒入適量的食用油加熱...

    油熱後倒入步驟3中的所有配料爆香

    6

    將控好水的羊蠍子倒入鍋中翻炒

    7

    加入適量的食鹽,生抽和老抽繼續翻炒

    8

    往鍋中加水可以蓋過羊蠍子,大火燒開小火慢燉一個小時

    9

    我燉了一個小時後還有多餘的水,因為不是紅燒菜我就沒的收汁,出鍋前放入適量的雞精提味,撐出時把事先準備好的香菜段放在羊蠍子即可食用了

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