眼睛裡本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裡的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。 1.睡眠充足有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎，佈滿血絲 3.使用人工淚液，減少乾澀4.以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛

眼睛的紅血絲是結膜充血，三種原因：　　1.眼疲勞，是最常見的原因。一般用眼過度後易出現，可注意用眼時間，注意休息。　　2.淚液不足，尤其是北方乾燥的地區。 可點人工淚液。　　3.炎症，有癢或痛感，如果有大量黃色分泌物，要警惕 急性結膜炎——紅眼病，建議去專業醫院眼科就診。　　正常情況下，球結膜血管內並沒有血液透過，因而鞏膜總是顯得那樣潔白無瑕。當遇到細菌、病毒等入侵時，結膜會有充血。眼球充血分為淺層和深層兩種。前者呈鮮紅色，稱為“結膜充血”;後者是暗紅色，稱為“睫狀充血”。二者兼有的，稱為“混合性充血”。這些情況不同的充血，在醫生檢查與診斷時很有意義，也是判斷眼病輕重的重要依據之一。 並不是眼睛紅得越厲害，病情也越嚴重。來自山東省青少年視力低下防治中心。