熬製方法:1、首先是選擇梨,煮梨水最好選擇雪花梨,雪花梨個大,體圓,果肉嫩而細膩,汁多而且味甜,雪花梨的藥用價值也很高,清熱去火,具有潤肺止咳的功效。2、然後把買來的雪花梨洗淨,切塊,切的時候把中間的核去掉,千萬不要去皮,因為雪花梨的皮營養很豐富。3、接下來把切好的梨塊放進鍋裡,放入適量的水,放自來水就可以,千萬不要用開水,如果喜歡喝甜一些的,在這裡可以加入兩塊冰糖,冰糖也是涼性的,有助於提高梨水的清熱去火功效4、把鍋放爐上開大火煮,直到水沸。5、最後等到水開後把火調小,燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了,其實煮完梨水後的梨也可以吃掉,因為梨塊燉的比較爛,給嬰幼兒食用也可以,清熱利便,很好用。作用:1、止咳化痰。梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對咽喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。擴充套件資料:1、想喝濃一點的冰糖梨水,有兩種方法,一是多放冰糖,比標準量多放一些;二是熬出更多水來,多熬一會兒。2、吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。現在空氣汙染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
熬製方法:1、首先是選擇梨,煮梨水最好選擇雪花梨,雪花梨個大,體圓,果肉嫩而細膩,汁多而且味甜,雪花梨的藥用價值也很高,清熱去火,具有潤肺止咳的功效。2、然後把買來的雪花梨洗淨,切塊,切的時候把中間的核去掉,千萬不要去皮,因為雪花梨的皮營養很豐富。3、接下來把切好的梨塊放進鍋裡,放入適量的水,放自來水就可以,千萬不要用開水,如果喜歡喝甜一些的,在這裡可以加入兩塊冰糖,冰糖也是涼性的,有助於提高梨水的清熱去火功效4、把鍋放爐上開大火煮,直到水沸。5、最後等到水開後把火調小,燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了,其實煮完梨水後的梨也可以吃掉,因為梨塊燉的比較爛,給嬰幼兒食用也可以,清熱利便,很好用。作用:1、止咳化痰。梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對咽喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。擴充套件資料:1、想喝濃一點的冰糖梨水,有兩種方法,一是多放冰糖,比標準量多放一些;二是熬出更多水來,多熬一會兒。2、吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。現在空氣汙染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。