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  • 1 # Onepiece201452532

    魚腥草可以和蘿蔔一起吃。

    不能和蘿蔔同食的東西(其中沒有魚腥草,所以可以一起吃):

    1、白蘿蔔不宜與人參、西洋參同食:兩者性相剋,同食會導致不適;

    2、不宜與柑橘同食:白蘿蔔阻礙甲狀腺對碘的攝取,柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制;

    3、不宜與胡蘿蔔同食:胡蘿蔔的抗壞血酸酶破壞白蘿蔔中的維生素C,使兩者的營養價值降低;

    4、不宜與蛇肉同食,對人體有一定的影響。

    注意事項:

    白蘿蔔宜生食,但要注意吃後半小時內不能進食,以防其有效成分被稀釋。白蘿蔔食用不當小心誘發便秘。

    擴充套件資料:

    蘿蔔的營養價值:

    1、胡蘿蔔具有潤膚潤燥的功效。胡蘿蔔含有多種胡蘿蔔素、維生素及微量元素,因此被稱做“平民人參”。在乾燥的季節裡,吃點胡蘿蔔,有滋潤面板的作用。

    2、白蘿蔔具有潤膚潤燥的作用。白蘿蔔中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質。白蘿蔔生吃促消化,熟吃補氣。生吃時其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。

    參考資料:

    人民網-白蘿蔔不能和什麼一起吃

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