維生素是維持人體正常代謝和身體健康所必須的一類低分子有機化合物。孕婦懷孕後由於需要量增加，適當補充某些維生素會有利於胎兒的生長髮育，但是切記不可想當然地濫補。就拿維生素A來說吧，正常人每天需要量為4000～5000單位，妊娠期需要量增加，孕婦每天需要維生素A約8000單位，一般正常的飲食中有足量的肉類、雞蛋和新鮮蔬菜，可以滿足孕婦維生素A的需要量，不必額外服用魚肝油丸。如果孕婦早孕反應嚴重，胃口不佳或飲食調節不夠，可適當補充，但如果過量服用或濫補，則會引起胎兒畸形。動物實驗表明：動物在懷孕期內如果餵給大量維生素A，可使出生後的幼仔出現畸胎。有人對兩萬多名在孕期內曾攝入過大量維生素A，出生的後代又患有包括唇裂、顎裂、耳、眼部及泌尿道缺陷，極少數患中樞神經系統或胸腺發育不全等的婦女進行嚴密追蹤調查，分析所得資料後指出：婦女妊娠期內，尤以孕前期3個月內，每天所攝入維生素A量超過15000國際單位則增加胎兒致畸的危險性。有鑑於此，英國衛生部門甚至告誡人們：懷孕的婦女儘量少吃，最好是不要吃豬肝等動物肝臟類食物，以減少胎兒發生先天性缺陷的危險性。
維生素是維持人體正常代謝和身體健康所必須的一類低分子有機化合物。孕婦懷孕後由於需要量增加，適當補充某些維生素會有利於胎兒的生長髮育，但是切記不可想當然地濫補。就拿維生素A來說吧，正常人每天需要量為4000～5000單位，妊娠期需要量增加，孕婦每天需要維生素A約8000單位，一般正常的飲食中有足量的肉類、雞蛋和新鮮蔬菜，可以滿足孕婦維生素A的需要量，不必額外服用魚肝油丸。如果孕婦早孕反應嚴重，胃口不佳或飲食調節不夠，可適當補充，但如果過量服用或濫補，則會引起胎兒畸形。動物實驗表明：動物在懷孕期內如果餵給大量維生素A，可使出生後的幼仔出現畸胎。有人對兩萬多名在孕期內曾攝入過大量維生素A，出生的後代又患有包括唇裂、顎裂、耳、眼部及泌尿道缺陷，極少數患中樞神經系統或胸腺發育不全等的婦女進行嚴密追蹤調查，分析所得資料後指出：婦女妊娠期內，尤以孕前期3個月內，每天所攝入維生素A量超過15000國際單位則增加胎兒致畸的危險性。有鑑於此，英國衛生部門甚至告誡人們：懷孕的婦女儘量少吃，最好是不要吃豬肝等動物肝臟類食物，以減少胎兒發生先天性缺陷的危險性。