1. 時間，不一定要證明許多東西，但一定能看透許多東西。

2. 你越是在意什麼，什麼就會折磨你。期待，是所有心痛的根源。

3. 任何時候相信自己、相信愛、相信這個世界，無論遇到什麼樣的傷害或見過什麼樣的醜惡、骯髒、黑暗都要相信自己依然有能力熱愛生活。

4. 人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。

5. 不解釋的，才叫從容。不執著的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活，你在，世界就在。

6. 世俗的存在是一種硬道理，你可以跟隨它、你也可以放棄它，但你不能改變它，不能藐視它。當你適應它的時候，記得備份一份本色，保持清醒，並學著去原諒這個世界和自己。

7. 人之所以會煩惱，就是記性太好，記住了那些不該記住的東西。忘記令你悲傷的事，忘記就是放下，放下就是輕鬆，就是解脫，要記住只記住那些快樂的事開心的事。

8. 別活得太累。應該學著想開、看開、看慣、看淡，學著不強求，學著深藏，學著隨緣，適時地放鬆自己，尋找宣洩的方法，給疲憊的心靈解解壓。