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  • 1 # 使用者2803467940069

    鐵板鵓鴣蛋的做法如下: 材料 日本豆腐500g、蝦仁50g、扇貝丁50g、魷魚卷100g、鵓鴣蛋500g、胡蘿蔔200g、洋蔥50g、鹽20g、白酒50g、蠔油20g、番茄醬50g、幹澱粉20g、海鮮醬油50g。 做法: 1、蝦仁去除沙線後,和魷魚、扇貝一起清洗乾淨,加一小勺鹽、幾滴白酒醃製,醃製的時間內完成其他工作。 2、日本豆腐去除包裝、切成塊,在一個小盆裡放適量幹澱粉,然後將豆腐放入,輕輕滴顛幾下,使每塊豆腐上都沾上幹澱粉。 3、鍋中油燒成六七成熱,轉中火將豆腐下鍋炸,炸至表面金黃、外殼硬脆即可出鍋瀝油 4、另起一鍋燒開水,將醃製好的蝦仁等下鍋焯熟,撈出瀝乾水分,洋蔥和胡蘿蔔切小碎丁,少許幹澱粉用清水化開攪勻成水澱粉。 5、炒鍋中放少許油,將洋蔥和胡蘿蔔丁下鍋煸香,分別加入一勺蠔油、番茄醬和海鮮醬油調味,然後將水澱粉倒入,用鏟子翻炒均勻成微稠的湯汁,將焯好的蝦仁等放入翻炒,,然後放入玉子豆腐翻炒均勻。 6、鐵板上倒少許油,油熱後將雞蛋打入,雞蛋七成熟時,將炒好的菜倒在鐵板上,關火即可。

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