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  • 1 # 新疆詩人何毅tianya

    主料:草魚一條

    輔料:剁椒適量、青豆適量

    做法:

    1、草魚開膛處理乾淨後控下水

    2、去頭去尾,頭不用切得太大

    3、在魚身子的背部用刀切成約1cm左右寬的塊,切連刀,在魚肚子處不要切斷

    4、然後把魚身子,魚頭魚尾都碼在盤子裡,撒上適量的鹽,料酒醃製去腥入味。

    5、為了更好的去腥,我們在每一個魚塊中間加上一片蔥一片姜,醃製15分鐘,如果有時間可以醃製的稍長一些

    6、醃製的時候備好其他配料,用超市冷凍的甜玉米粒和青豆胡蘿蔔粒混裝的速凍製品即可

    7、準備適量的剁椒,增味和增色。

    8、大蔥切成蔥花,小辣椒切成小段。

    9、鍋中倒入適量的炒菜油,適當潤一下鍋後,下入蔥花,小辣椒斷煸炒。

    10、下入甜玉米粒、青豆粒、和胡蘿蔔丁大火翻炒,放入鹽,生抽,糖調至入味

    11、然後把炒至的菜蓋在魚身子上,鋪勻,蒸鍋裡倒入水,開鍋後放入魚大火蒸5分鐘左右即可

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