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  • 1 # maimi32709

    魚翅和冬瓜一起煲湯可以。

    1、魚翅含80%左右的蛋白質,還含有脂肪、糖類及其他礦物質。魚翅是比較珍貴的烹調原料。

    2、冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。魚翅和冬瓜煲湯的做法主料:水發魚翅750克,輔料:冬瓜500克,香菜15克,油50克,料酒10克,蔥1根,姜4片,味精適量,鹽適量, 清水1500剋制作過程:1、將水發魚翅整理乾淨,放入砂鍋裡,加清水。2、將冬瓜去皮洗淨,切成片,放入砂鍋裡。

    3、蔥洗淨切成塊,姜切成絲,香菜洗淨待用。

    4、炒鍋里加油,上火燒熱,放入蔥塊、薑絲炸一下,加料酒,鹽適量,味精調好口味,倒入砂鍋內。

    5、砂鍋置於火上,武火燒開,文火慢燒至冬瓜、魚翅酥爛入味時撤火,將香菜切碎撒入砂鍋內即可。

    6、吃的時候盛入碗裡,即可食用。健康功效:清熱利水,消腫。味道鮮美,營養豐富。

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