1，早晨起床前喝蜂蜜水，或白水。喝完以後慢慢穿衣服起床。然後morning call 2，尿尿咬牙，據說固本，嘻嘻嘻嘻3，開門給別人留門。給留門的人道謝。4，電梯門快關的時候擠進來，道抱歉。5，不和長輩衝突，不以下犯上。說話有分寸。長輩不動筷子，自己不能動。餐桌座位按上座的方向依次向下。不論喝不喝酒，敬酒禮數要有。6，及時回覆任何訊息。及時拒絕任何不合理要求。對待任何要求沒有曖昧態度。7，不吹牛。儘可能不騙人。8，不吝嗇讚美之詞和感謝之詞。9，不暴力對待人事物。儘可能溫和處理所有事。凡事留後路，想後果，看大局。10，凡事先靠自己，再去靠別人。請教別人必然要有回饋，不要吝嗇小恩小惠，但也不要因為小恩小惠來要挾別人。11，低調做人。12，重視和情侶之間重要的小事，把每一個不重要的點放大，會成為你們的談資，共同話題，也是未來美好的回憶。每天說愛她，每天說晚安，不要讓她等待。13，不要在必需品上節約。不要在急用品上貨比三家。14，不強迫別人認同自己的觀點。15，好話當錢使，甜嘴問出金馬駒。