檢修汽車變速器跳檔的方法很簡單，具體如下：

1、在發現某檔跳檔時，仍將變速桿換人該檔，然後拆下變速器蓋看齒輪齧合情況，如齧合良好，應檢查變速叉軸鎖住機構。

2、用手推動跳檔的變速叉試驗定位裝置，如定位不良，需拆下變速叉軸檢驗定位球及彈簧，如彈簧過軟或折斷應更換。若變速叉軸凹槽磨損過甚應修理或更換。

3、檢查齒輪的齧合情況，如齒輪未完全齧合，用手推動跳檔的齒輪或齒套能正確齧合，應檢查變速叉是否彎曲或磨損過甚，以及變速叉固定螺釘是否鬆動，叉端與齒輪投槽間隙是否過大。若變速叉彎曲應校正;如因變速叉下端磨損與滑動齒輪槽過度松曠時應拆下修理。

4、如變速機構良好，而齒輪或齒套又能正確齧合，則應檢查齒輪是否磨損成錐形，如磨損嚴重應更換。

5、檢查軸承和軸的磨損情況，如軸磨損嚴重，軸承松曠或變速軸沿軸向竄動時，應拆下修理或更換。

6、檢查同步器工作情況，如有故障應修理或更換。

7、檢查變速器固定螺栓，如鬆動應緊固。