你好，非常高興為你解答問題，一般來說醫生都會建議在停經的6個月左右取環比較好，因為防止剛剛停經偶爾也有不規則的排卵導致意外懷孕，最晚不要超過一年，以避免因為停經時間過長給取環帶來一定的難度。

取環前3—5天內要避免性生活，取過以後二週內不能盆浴也不能有性生活，要保持外陰清潔，每天清洗，勤換內褲，做好個人衛生，這是防止術後感染的前提條件。　　

取環前最好去正規醫院進行白帶、血常規、驗尿等常規檢查，以便了解取環前的身體狀況。如果身體有炎症的情況下，尤其是陰道炎不宜取環，需要進行治療以後再取環，避免引起感染和併發症。

取環前還要做B超檢查或是X線透視檢查，這樣可以確定節育環的具體位置，特別是那種帶有尾絲的節育環，防止時間久了，尾絲已經脫落了。只有做了以上相關檢查，才能準確的判斷節育環的位置，利於取環手術的順利進行。

你已經停經3個月，如果沒有特殊情況，可以取環了，

一般絕經後6～12個月為最佳時間。

因為取出時間過早，還有懷孕的可能。

取環時間太晚，由於子宮萎縮，取出時會增加醫生操作的難度。

取避孕環術前3天禁止性生活、盆浴、以防感染