我也是，有時想起以前的傷心事，就整個人都不好了，幹啥都沒勁兒，

後來一想，都過去的事了，老想也改變不了什麼，只能讓自己難受，

不如朝前看，讓自己開開心心過好每一天，

並且透過這次疫情，感覺除了生死，其他都是小事，

所以忘記過去吧，讓我們開心過好每一天。

　根據你說的情況，說明你是一個很要面子，且虛榮心較強的人。如果他是一個只想要錢的人，才不會講什麼面呀裡的，再說了，就是有過尷尬的過去，他也不會老記著，恐怕早已忘了。

其實由於人秉性不同，蓄存在記憶裡內容也大不相同。像剛才說的只愛錢的人，他每當想起以前丟了一千塊錢，他會隱隱作痛的。道理很簡單，當一個人心力的著力點側重某個方面時，自主記憶神經，就會有選擇性的把當時的情景 ，銘刻在腦海裡。如同我鄰居的孫大爺，每每談起他當年被父母強行拆散的伴侶時，就淚流滿面……用他的話說～到死都不能忘。

這種狀態任其下去，會干擾自己的正常情緒，造成心理上的不健康。應對的辦法，不應選擇迴避，而要勇於面對，從而強化和拓展自己的心力，透過纏繞你的情愫又能隨時轉換，使自己的人生變得豁達開朗，不懼過往。