1.將大米沖洗乾淨,晾乾備用;
2.取一隻鮮羊腿;
3.將羊腿肉切成3-5釐米大小的方塊兒;
4.將切好的羊肉放在涼水中浸泡1-2個小時,中間換水1-2次;
5.浸泡羊肉時,先將胡蘿蔔和洋蔥清洗乾淨;
6.分別把洋蔥和胡蘿蔔切成粗條;
7.在鍋中加入涼水,將浸泡後的羊肉放入水中,加入蔥、姜和料酒,水焯一下羊肉;
8.當水開後,煮3分鐘左右,盛出羊肉;
9.將水焯後的羊肉清洗一下,控幹水分;
10.取一隻炒鍋,加入適量食用油;
11.將羊肉倒入鍋中煸炒;
12.放入洋蔥煸炒至洋蔥出香味;
13.放入洋蔥煸炒至洋蔥出香味;
14.放入胡蘿蔔;
15.放入適量鹽、生抽,倒入清水,大火燒開後,中火燉10分鐘關火;
16.把晾乾的大米倒入電飯煲中,將燉至半熟的羊肉洋蔥胡蘿蔔盛入鍋中;
17.加入葡萄乾;
18.將鍋中的食材翻拌均勻;
19.將燉肉的湯汁倒入電飯煲中;
20.選擇米飯檔;
21.到時後,盛出即可食用。
1.將大米沖洗乾淨,晾乾備用;
2.取一隻鮮羊腿;
3.將羊腿肉切成3-5釐米大小的方塊兒;
4.將切好的羊肉放在涼水中浸泡1-2個小時,中間換水1-2次;
5.浸泡羊肉時,先將胡蘿蔔和洋蔥清洗乾淨;
6.分別把洋蔥和胡蘿蔔切成粗條;
7.在鍋中加入涼水,將浸泡後的羊肉放入水中,加入蔥、姜和料酒,水焯一下羊肉;
8.當水開後,煮3分鐘左右,盛出羊肉;
9.將水焯後的羊肉清洗一下,控幹水分;
10.取一隻炒鍋,加入適量食用油;
11.將羊肉倒入鍋中煸炒;
12.放入洋蔥煸炒至洋蔥出香味;
13.放入洋蔥煸炒至洋蔥出香味;
14.放入胡蘿蔔;
15.放入適量鹽、生抽,倒入清水,大火燒開後,中火燉10分鐘關火;
16.把晾乾的大米倒入電飯煲中,將燉至半熟的羊肉洋蔥胡蘿蔔盛入鍋中;
17.加入葡萄乾;
18.將鍋中的食材翻拌均勻;
19.將燉肉的湯汁倒入電飯煲中;
20.選擇米飯檔;
21.到時後,盛出即可食用。