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  • 1 # 小食候

    主料 羊肺500g

    調料 食鹽適量 蔥適量 姜適量 花生適量 香菜適量 孜然適量

    做法

    1.花生挑選個頭勻稱,飽滿的。乾癟的不易脫皮。

    2.鍋子燒開水,將花生倒入,煮半分鐘,快速撈出。

    3.將花生皮扒掉,這個時候很容易扒皮的。

    4.平底鍋燒熱,倒油,放入扒皮的花生,小火,慢慢將其炒至微黃色。

    5.撈出,瀝乾油分。

    6.羊肺切絲,洗淨,或者提前浸泡,控幹水分後,加入米酒,鹽,事先醃漬半小時左右。

    7.平底鍋燒熱,將肺絲放入,煸炒至6成熟。沒有血色即可,將其控幹。

    8.平底鍋燒熱,倒油,放入幹辣椒和花椒煸炒出香味。

    9.放入蔥薑絲,煸炒出蔥香氣。

    10.放入米酒2勺左右。

    11.放入耗油一勺左右。

    12.放入煸炒至6成熟的肺絲。

    13.放入孜然粉。

    14.放入白胡椒粉。

    15.放入炸好的花生米。

    16.放入香菜段。

    17.煸炒至熟,根據口味放入少許鹽(不放也可,羊肺裡面有鹽分,耗油也有鹹度)即可。

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