主料 羊肺500g
調料 食鹽適量 蔥適量 姜適量 花生適量 香菜適量 孜然適量
做法
1.花生挑選個頭勻稱,飽滿的。乾癟的不易脫皮。
2.鍋子燒開水,將花生倒入,煮半分鐘,快速撈出。
3.將花生皮扒掉,這個時候很容易扒皮的。
4.平底鍋燒熱,倒油,放入扒皮的花生,小火,慢慢將其炒至微黃色。
5.撈出,瀝乾油分。
6.羊肺切絲,洗淨,或者提前浸泡,控幹水分後,加入米酒,鹽,事先醃漬半小時左右。
7.平底鍋燒熱,將肺絲放入,煸炒至6成熟。沒有血色即可,將其控幹。
8.平底鍋燒熱,倒油,放入幹辣椒和花椒煸炒出香味。
9.放入蔥薑絲,煸炒出蔥香氣。
10.放入米酒2勺左右。
11.放入耗油一勺左右。
12.放入煸炒至6成熟的肺絲。
13.放入孜然粉。
14.放入白胡椒粉。
15.放入炸好的花生米。
16.放入香菜段。
17.煸炒至熟,根據口味放入少許鹽(不放也可,羊肺裡面有鹽分,耗油也有鹹度)即可。
主料 羊肺500g
調料 食鹽適量 蔥適量 姜適量 花生適量 香菜適量 孜然適量
做法
1.花生挑選個頭勻稱,飽滿的。乾癟的不易脫皮。
2.鍋子燒開水,將花生倒入,煮半分鐘,快速撈出。
3.將花生皮扒掉,這個時候很容易扒皮的。
4.平底鍋燒熱,倒油,放入扒皮的花生,小火,慢慢將其炒至微黃色。
5.撈出,瀝乾油分。
6.羊肺切絲,洗淨,或者提前浸泡,控幹水分後,加入米酒,鹽,事先醃漬半小時左右。
7.平底鍋燒熱,將肺絲放入,煸炒至6成熟。沒有血色即可,將其控幹。
8.平底鍋燒熱,倒油,放入幹辣椒和花椒煸炒出香味。
9.放入蔥薑絲,煸炒出蔥香氣。
10.放入米酒2勺左右。
11.放入耗油一勺左右。
12.放入煸炒至6成熟的肺絲。
13.放入孜然粉。
14.放入白胡椒粉。
15.放入炸好的花生米。
16.放入香菜段。
17.煸炒至熟,根據口味放入少許鹽(不放也可,羊肺裡面有鹽分,耗油也有鹹度)即可。