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怎麼給嬰兒衝奶粉
給嬰兒衝奶粉要注意水溫、比例、順序等。
衝奶粉的水溫一般在40~50℃為最佳,但不同品牌的奶粉要求不一樣。奶粉裡有益生菌等,水溫度過高會破壞其活性,降低營養價值。水溫過低會導致奶粉溶解不完全,出現結塊,影響消化吸收效果。具體可把衝好的奶滴在手腕內側的面板上,如果覺得溫度剛好,說明適合寶寶飲用。
嬰幼兒配方奶粉都配有專門的小勺,在奶粉的外包裝上也會對沖調比例進行特別標註。通常是30毫升水兌1平勺奶粉或50毫升水兌1平勺奶粉,具體要根據孩子的食量和奶粉衝調說明來選擇合適的比例,過稀或過濃都可能會對寶寶的身體造成損害。
特別需要提醒的是,奶粉的衝調順序為先加水再加奶粉,以避免奶粉溶解不完全、結塊。此外,在沖泡奶粉時,注意用手腕的力量輕輕搖晃奶瓶,以減少泡沫;一次沒有喝完的奶粉,不要再次喂寶寶喝。
嬰兒奶粉沖泡的方法有較嚴格的步驟。具體如下:
1.沖泡奶粉前要洗手。在為嬰兒沖泡奶粉之前,首先要把手清洗乾淨。如果手上的汗漬等汙染物汙染到奶瓶、奶粉,嬰兒喝下後可能導致腹瀉。
2.每次都應清洗奶瓶並認真消毒。在每次沖泡奶粉之前,都應該先把奶瓶洗乾淨並認真消毒。
3.準備溫度適中的開水。由於奶粉裡含有益生菌、蛋白質等營養物質,溫度太高的水會破壞這些營養物質成分,因此為嬰兒沖泡奶粉要控制好水溫。
4.每次沖泡適量的奶粉。通常奶粉包裝內都會附帶一個專用的量勺,在外包裝上也會寫明不同月齡寶寶所需奶粉的配比和每次大致需要衝泡的奶粉量。正確按照說明加入合適的奶粉,奶粉不可擠壓,只需要鬆散的平勺即可,如果不是平勺,可以用筷子或刀子刮平,再將奶粉倒入奶瓶中。
5.充分搖勻奶粉:將奶瓶套上奶嘴後,沿一個方向輕輕地搖動,使奶粉充分溶解於水中。
6.喝完奶後,要儘快把奶瓶洗乾淨。殘留在奶瓶中的奶,如果沒有及時清理,可能造成汙染,嬰兒喝下後會引起不適。